Sri Lanka
KUR RESORT LANKA am SEE 
Erleben Sie traditionelles Ayurveda in einem Kurort, der tief in einer üppigen, ruhigen Umgebung eingebettet ist. Yoga, Meditation & professionelle ayurvedische Behandlungen.

KUR RESORT LANKA am SEE

AYUBOWAN – herzlich willkommen im Kur Resort Lanka am See 

Der perfekte Ort für Ihre Ayurveda-Auszeit!

Nur etwas mehr als eine Stunde Fahrzeit vom Flughafen Colombo entfernt führt die Fahrt Sie bereits durch üppiges Grün; Reisfelder und kleine Ortschaften ziehen an Ihnen vorüber und so beginnt Entschleunigung bereits während der Anfahrt.

Im Kur Resort Lanka am See angekommen erwarten Sie 12 liebevoll individuell gestaltete, komfortable Bungalows am Ufer eines ruhigen Sees – freuen Sie sich auf Ruhe und Erholung, auf die Geräusche der Natur und den Anblick zahlreicher exotischer Vögel, die Sie zu ihrem ganz eigenen Konzert einladen. Zwischen einigen Bungalows plätschern Brunnen, der Wind raschelt in den Mango- Zimt,- und Jackfruitbäumen und in den Teebüschen, aus denen in einiger Zeit eigener Tee gewonnen werden wird. Ab und an erklingen in der Ferne Gesänge aus dem Tempel.

Das Resort steht unter sri-lankisch-schweizerischer Führung, deutschsprachige Gästebetreuer stehen Ihnen gern zur Verfügung, so dass es keine Sprachbarrieren gibt.

Ayurveda im Kur Resort Lanka am See

Erleben Sie im Kur Resort Lanka am See traditionelles Ayurveda, lösen Sie sich vom Alltag, verbinden Sie sich mit der Natur und Ihrem inneren Selbst und lassen Sie Körper, Geist und Seele wieder eins werden.

Das Kur Resort Lanka am See wurde aus dem Wunsch geboren, traditionelle ayurvedische Heilmethoden, wie sie von den Weisen und alten Texten vorgeschrieben sind, in einer reinen und authentischen Form anzubieten. Dies bedeutet, Störungen des Gleichgewichtes der ayurvedischen Doshas, die zu Krankheitserscheinungen führen, an ihren Ursachen anzugehen anstatt nur die Symptome zu behandeln und so eine tiefgreifende Heilung zu unterstützen.

Kombinieren Sie in Ihrer Zeit im Kur Resort Lanka am See individuelle auf Sie zugeschnittene Ayurveda-Behandlungen, Yoga, Meditation, ayurvedische Ernährungsberatung und regionale, biologische vegetarische oder vegane Küche.

Die im Resort angebotenen Ayurveda-Behandlungen umfassen: Gewichtsmanagement, Stressabbau und -bewältigung, Anti-Aging, Detox, Schönheitspflege sowie krankheitsspezifische Behandlungen z. B. für Post-Covid oder Diabetes-Patienten. Akupunktur ist in den Leistungen enthalten. 

Die im Hotel verwendeten Massage-Öle und ayurvedischen Medizin-Präparate werden unter ärztlicher Aufsicht und streng nach vedischen Gesichtspunkten hergestellt und verarbeitet, so dass eine gleichbleibend hohe Qualität garantiert werden kann.

Die Heilpflanzen, die bei der Zubereitung der Kräuterheilmittel verwendet werden, stammen aus Kuliyapitiya, einem Dorf mit starker heilender Energie und reich an ayurvedischem Wissen; einem Ort, an dem praktizierende Ärzte über Generationen hinweg in die Tradition des Ayurveda hineingeboren werden.

14 Tage ab 1.963,50 € 
pro Person im DZ

Höhepunkte

  • Ruhige Lage an einem idyllischen See – perfekt zum Entschleunigen
  • Resort unter sri-lankisch-Schweizer Leitung
  • Traditionelles Ayurveda
  • Individuell auf Sie zugeschnittene Kurprogramme
  • Kompetente Ayurveda-Ärztinnen im Resort (24/7)
  • Ayurvedische Ernährungsberatung
  • Bei 7 Tagen Aufenthalt eine Bootsfahrt auf dem See inklusive
  • Ab 8 Tagen Aufenthalt 1 Ganztagesausflug inklusive
  • Viel Liebe zum Detail

Lage des Resorts

Das Kur Resort Lanka am See befindet sich in Bentota, im Süden der Insel, in einer ruhigen Umgebung am See-Ufer, um Ihnen eine individuelle traditionelle Ayurveda-Therapie zu bieten.
Transferzeit
ab/bis Flughafen Colombo: ca. 1 ½ Std
Zum Strand von Bentota gelangen Sie in
ca. 15-20 Minuten mit dem Tuktuk

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Die Bungalows 

Wählen Sie aus 12 individuell gestalteten Chalets inmitten der Natur mit freiem Blick auf den See und den dahinter liegenden Wald. Die Größe der Bungalows ist identisch.

10 Bungalows sind mit Duschen ausgestattet, 2 Bungalows mit Badewanne.

Alle Bungalows verfügen über einen Balkon oder Terrasse mit stilvollen Holzmöbeln und Blick auf den See. Sie sind ausgestattet mit 2 Queen-Size Betten oder einem großem Doppelbett, Kleiderschrank, Safe, TV, Schreibtisch mit Stuhl, kostenlosem WiFi, einem kleinen Kühlschrank, Heißwasserkocher und Trinkwasser, das täglich aufgefüllt wird.

Ayurvedische Küche im Kur Resort Lanka am See  

Unterstützt beim Entgiften und Regenerieren – gesund essen ohne auf Genuss zu verzichten.

Genießen Sie köstliche vegane und vegetarische Mahlzeiten, die nach ayurvedischen Vorgaben geplant und zubereitet werden, um Ihnen Prana-verbessernde Ernährung zu bieten. Alle Produkte stammen aus der Region und aus biologischem Anbau. Alle oder einige Ihrer Mahlzeiten können basierend auf Ihren Behandlungsplan personalisiert werden.

Eine qualifizierte Ernährungsberaterin führt wöchentlich kostenlose Workshops durch, wie Sie die Planung und Zubereitung von Mahlzeiten mit in Europa frei verfügbaren Zutaten aus Ihrer Region fortsetzen können, um Ihre gesundheitsfördernde Essgewohnheit auch nach Ihrer Rückkehr fortzusetzen.

AYURVEDA Behandlungspakete

Schnupper-Ayurveda
(7 Nächte/ 8 Tage)

  • ärztliche Eingangskonsultation
  • ärztliche Schluss-Konsulation
  • Kopf, Nacken- und Gesichtsmassage
  • Fußmassage
  • Pindasweda (Kräuterstempelmassage)
  • Ganzkörpermassage
  • Dampfbad
  • Reinigungstag
  • Shirodhara (Stirnguß)
  • Kräuterbad oder Blütenbad
  • Meditation & Yoga

Circa 25 Anwendungen
Dieses Programm kann Sie bei der tiefen Entspannung und der Stressbewältigung unterstützen sowie die Lebensqualität erhöhen.

Klassische Ayurveda Kur
(14 Nächte/15 Tage)

  • Eingangskonsultation
  • regelmäßige Arztkonsultationen
  • ärztliche Schluss-Konsultation
  • Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage
  • Fußmassage
  • Pindasweda (Kräuterstempelmassage)
  • Ganzkörpermassage
  • 4-händige Synchronmassage
  • Intensivmassage
  • Dampfbad
  • Ghee
  • Reinigungstag
  • Shirodhara (Stirnguß)
  • Nasenreinigung (Nasya)
  • Kräuterbad oder Blütenbad
  • Meditation & Yoga
  • Tägliche ayurvedische Medizin nach Verordnung der Ayurveda- Ärzte
  • Ernährungsberatung

Circa 50 Anwendungen
Weitere Anwendungen können zugebucht werden.
Ein entspannendes und stressbewältigendes Programm, besonders geeignet zur Vorbeugung, zur Gesunderhaltung und für Gäste ohne ernsthafte Erkrankungen.

Ayurveda Beauty Woche
(7 Nächte/ 8 Tage)

  • ärztliche Eingangskonsultation
  • ärztliche Schluss-Konsultation
  • Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
  • ayurvedische Lymphmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Reinigungstag
  • Handmassage und Handpackung
  • Fußmassage und Fußpackung
  • Ayurvedische Lymphmassage mit regenerierender Augenbehandlung
  • Klassische ayurvedische Gesichtsbehandlung
  • Marma – Fußmassage
  • Blumenbad
  • Meditation & Yoga

Circa 25 Anwendungen
Dieses Programm mit rein ayurvedischen Anwendungen unterstützt ihre natürliche Schönheit und lässt Sie strahlen.

Ayurveda Eternal Beauty
(14 Nächte/ 15 Tage)

  • ärztliche Eingangskonsultation
  • ärztliche Schluss-Konsultation
  • Ganzkörpermassage
  • Kopf-, Fuß- und Gesichtsmassage
  • Reinigungstag
  • Shirodhara (Stirnguß)
  • Kräuterbad
  • Blütenbad
  • Ayurvedische Lymphmassage
  • Fußmassage mit Fußpackung
  • Handmassage mit Handpackung
  • Körperpackung
  • Marma-stimulierende Massage mit regenerierender Augenbehandlung
  • Klassische ayurvedische Gesichtsmassage
  • Marma Fußmassage
  • Körperpeeling /Haar- und Lippenpflege
  • Tägliche ayurvedische Medizin nach Verordnung der Ärzte
  • Meditation & Yoga

Circa 50 Anwendungen
Dieses Programm unterstützt die natürliche Schönheit und kann helfen die vorzeitige Alterung zu verhindern.

Gewichtsmanagement
(14 Nächte/15 Tage)

  • ärztliche Eingangskonsultation
  • Wellness-Fitness-Check (BMI)
  • Täglich gewichtsausgleichende ayurvedische Kräutermedizin
  • Spezielle ayurvedische Diät
  • Ölungen, z. B. mit Sesamöl
  • Reinigungstag
  • Shirodhara (Stirnguss)
  • Kopf- und Fußmassage
  • Körper- und Gesichtsmassage
  • Bauchmassage
  • Pindasweda (Kräuterstempelmassage)
  • Pulvermassage (Udvartana)
  • Körper- Ölgüsse (Sarvanga Dhara)
  • Dampfbad
  • Kräuterbad
  • Yoga und Meditation
  • ärztliche Schluss-Konsultation

Circa 50 Anwendungen
Die genaue Art und Anzahl der Anwendungen wird je nach Ihrer Konsultation von den Ärzten festgelegt.

Anti-Stress und Anti-Aging Programm
(14 Nächte/15 Tage)

  • ärztliche Eingangskonsultation
  • tägliche ayurvedische Medizin
  • Kopf- und Ganzkörpermassagen
  • Dampfbad
  • Gesichtsmassage
  • Fußmassage mit Marmapunkt- Stimulation
  • Shirodhara (Stirnguß)
  • Shirovasti (Ölbad für den Kopf)
  • Darmreinigung (Enema Vasthi)
  • Augenbehandlung (Akshi Tharpana)
  • Nasen-  und Nebenhöhlenbehandlung (Nasya)
  • Pindasweda (Kräuterstempelmassge)
  • Ghee
  • Reinigungstag
  • Kräuterbad
  • Blumenbad
  • Yoga and Meditation
  • ärztliche Schlusskonsultation
  • Barfußpfad für die Fußrefexzonen

Circa 60 Anwendungen
Besonders geeignet für Menschen unter starkem Stress-Einfluss, mit Einschlaf- oder Schlafstörungen und Müdigkeitssymptomen.

Ayurvedaprogramm für den Rücken
(14 Nächte /21 Nächte)

  • ärztliche Eingangskonsultation
  • ärztliche Schlusskonsultation
  • Kopf- und Gesichtsmassage
  • Fußmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Rückenmassage
  • Rücken- und Bein-Massage mit Stimulation der Marmapunkte 
  • Dampfbad
  • Pindasweda (Kräuterstempelmassage mit Pflanzenblättern)
  • Ghee
  • Reinigungstag
  • Darmreinigung
  • Spezielle Ölbehandlung für den Rücken (Kati Vasthi)
  • Kräuterpasten/Ölwickel (Lepana/Pichu)
  • Körper-Ölgüsse (Sarvanga Dhara)
  • Pindasweda mit Reisbeuteln
  • tägliche ayurvedische Medizin
  • Yoga und Meditation
  • Nutzung des Barfußpfades für die Reflexzonen 

14 Nächte: Circa 40 Anwendungen
21 Nächte: Circa 50 Anwendungen
Diese Kur kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und Ihre Doshas auszugleichen. Es wurde speziell zur Behandlung von Rücken- und Wirbelsäulenproblemen entwickelt.

ArthroCare
(14Nächte)

  • ärztliche Eingangskonsultation
  • ärztliche Schlusskonsultation
  • Kopf- und Gesichtsmassage
  • Fußmassage
  • Ganzkörpermassage
  • Bein- und Handmassage mit Stimulation der Marmapunkte
  • Dampfbad
  • Pindasweda Leaves (Kräuterstempelmassage mit Blättern der Heilpflanzen)
  • Ghee
  • Reinigungstag
  • Darmreinigung (Enema Vasthi)
  • Ölbehandlung für Knie und Rücken (Janu Vasthi/Kati Vasthi)
  • Fuß- und Handmassage  mit schmerzreduzierenden Kräutern
    Kräuterpasten/Ölwickel (Lepana/ Pichu)
  • Körper-Ölgüsse (Sarvanga Dhara)
  • Pindasweda mit Reisbeuteln
  • tägliche ayurvedische Medizin
  • Yoga und Meditation

Circa 50 Anwendungen
Ein spezielles Programm zur Behandlung von Arthritis, das die Linderung und Heilung fördern kann.

Yoga im Kur Resort Lanka am See
Ihr ayurvedischer Behandlungsplan wäre nicht vollständig ohne Yoga und Meditation, die Sie dabei unterstützen, ganzheitlich für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen.

Lassen Sie alle Ablenkungen und Stress dahinschmelzen, während die zertifizierten Yogalehrer Sie in einen Zustand der Ruhe führen, damit Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiedererlangen und Ihren Geist, Körper und Ihre Seele in Harmonie bringen.

Die Kurse sind für alle Erfahrungs- und Fitnessstufen geeignet, sie können individuell an Ihren Behandlungsplan angepasst werden.

ZUSÄTZLICH ZU DEN OBEN ENTWICKELTEN BEHANDLUNGSPAKETEN UND IHREM INDIVIDUELLEN BEHANDLUNGSPLAN KÖNNEN SIE AUS EINEM BREITEN ANGEBOT AN ALLGEMEINEN MASSAGEN UND BEHANDLUNGEN WÄHLEN.

Behandlungen und Behandlungsplan – Tagesablauf
Überblick über den Behandlungsplan

Nach Ihrer Ankunft steht ein erstes persönliches Gespräch mit einer Ayurveda-Ärztin auf Ihrem Plan. Wenn Sie ärztliche Befunde zu Ihrem Zustand haben, werden diese von unserer Schulmedizinerin geprüft und gemeinsam mit Ihnen und dem Ayurveda-Arzt besprochen.

Nach einer umfassenden medizinischen Untersuchung bestimmen die Ärzte Ihren Körpertyp und Ihre Doshas (primäre funktionelle Energien im Körper) und verschreiben einen individuellen ayurvedischen Behandlungsplan, der Ihren Bedürfnissen und Zielen entspricht.

Die Auswahl und Häufigkeit der Behandlung wird von den Ärzten verordnet. Wundern Sie sich nicht, wenn Ihr Partner/Ihre Partnerin einen ganz anderen Behandlungsplan als Sie hat. Jeder Mensch wird im Ayurveda als Individuum betrachtet und erhält die genau auf ihn zugeschnittene Behandlung. Der vorgeschriebene Behandlungsplan wird täglich von einem erfahrenen Therapeutenteam unter der direkten Aufsicht einer Ayurveda-Ärztin durchgeführt.

Während Ihres Aufenthalts haben Sie jederzeit Zugang zu einer Ayurveda-Ärztin, wenn Sie Ihre Behandlung besprechen möchten. Das Kur Resort Lanka am See beschäftigt 2 Ärztinnen rund um die Uhr im Resort.

Vor der Abreise führt die Ayurveda-Ärztin mit Ihnen ein Abschlussgespräch und bespricht mit Ihnen, wie Sie den Erfolg Ihrer Ayurvedakur auch daheim fortsetzen können.

Beispiel – Tag im Kur Resort am See

06:30 – 07:30 Uhr Yoga – Meditation
07:30 – 09:30 Uhr Frühstück – Besprechung mit dem Arzt/ derÄrztin – morgendliche Medikamentenausgabe
08:30 – 12:30 Uhr Durchführung der Behandlung/Therapie gemäß individuellem Behandlungsplan Täglich werden durchschnittlich 4 Behandlungen durchgeführt.
12:30 – 14:00 Uhr Mittagessen
14:00 – 17:00 Uhr Durchführung der Behandlung/Therapie gemäß individuellem Behandlungsplan Durchführung einer spezialisierten Behandlung, falls erforderlich, wie vom Chefarzt empfohlen
17:00 – 18:00 Uhr Yoga – Meditation
18:30 – 20:30 Uhr Abendessen, Ausgabe von Abendmedikamenten
20:30 – 21:30 Uhr, ggf. Abendveranstaltung

In den Leistungen enthalten:

  • Flughafentransfers hin und zurück
  • Ihre Original-Ayurveda-Kur inkl. aller von den Ayurveda-Ärztinnen verordneten ayurvedischen Medikamente
  • Tägliche Konsultationen mit den qualifizierten ayurvedischen Ärztinnen
  • Ayurvedische Vollpension inkl. alkoholfreie Getränke, tägliche Teestunde am Nachmittag
  • Alle in Ihrem Behandlungsplan enthaltenen Anwendungen
  • Teilnahme am Yogaprogramm mit qualifizierter Yoga-Lehrerin
  • Teilnahme am Meditationsprogramm
  • Wöchentliche ayurvedische Ernährungsberatung, deutschsprachig
  • Gästebetreuung auf Deutsch und Englisch, weitere Sprachen auf Anfrage
  • 1 Bootsfahrt auf dem See bei einem 1 wöchigen Aufenthalt
  • 1 Ganztages-Ausflug zur Ayurveda-Öl-Manufaktur ab 8 Nächten Aufenthalt
  • Kostenloses Wifi in allen Bereichen
  • Klimaanlage im Zimmer
  • Gelegentlich Abendunterhaltung, Vorträge, kulturelle Veranstaltungen

Optional
Ausflüge/Rundreise
Sie möchten bei Ihrer Ayurvedakur auch das Land ein wenig kennenlernen?

Das Kur Resort Lanka am See liegt günstig nur 15 Minuten von den entspannenden goldenen Sandstränden von Bentota entfernt und in der Nähe von Orten von historischer und kultureller Bedeutung. Gern arrangiert das Kur Resort Lanka am See ein Tuktuk oder einen Ausflug zu Tempeln, den Ortschaften oder zum eigenen Kräutergarten.

Und wenn Sie noch mehr erleben möchten, dann buchen Sie gern eine Reise durch Sri Lanka über uns vor Ihrer Kur – wir beraten Sie gern dazu.

Zeitraum: 01.11.2023 – 30.04.2024

7 Nächte / 8 Tage 14 Nächte / 15 Tage 21 Nächte / 22 Tage 28 Nächte / 29 Tage
Einzelzimmer 1.335,- € 2.700,- € 4.032,- € 5.393,- €
Doppelzimmer pro Person 1.040,- € 2.110,- € 3.150,- € 4.183,- €

Zeitraum: 01.05.2024 – 31.10.2024

7 Nächte / 8 Tage 14 Nächte / 15 Tage 21 Nächte / 22 Tage 28 Nächte / 29 Tage
Einzelzimmer 1.280,- € 2.560,- € 3.828,- € 5.121,- €
Doppelzimmer pro Person 999,- € 1-998,- € 2.966,- € 3.971,- €

Andere Zeiträume auf Anfrage

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Der Volcanoes-Nationalpark liegt im Nordwesten Ruandas. Er umfasst ca. 160 km2 Regenwald und beheimatet fünf der acht Vulkane in den Virunga-Bergen, nämlich Karisimbi, Bisoke, Muhabura, Gahinga und Sabyinyo.

Der Volcanoes Nationalpark grenzt an den Virunga-Nationalpark in der Demokratischen Republik Kongo und den Mgahinga-Gorilla-Nationalpark in Uganda. Er ist weit bekannt als Heimat der Berggorillas und der Goldmeerkatze und als Stützpunkt der Primatenforscherin Dian Fossey. Die Geschichte der Dian Fossey wird eindrücklich im Film „Gorillas im Nebel‘“ dargestellt

Der Victoriasee liegt im Osten Afrikas; er ist Teil der Staaten Uganda, Kenia und Tansania. Der Victoriasee ist der drittgrößte See der Welt und der zweitgrößte Süßwassersee und hat eine Küstenlinie von 3450 km, davon liegen 1750 km in Tansania, 1150 km in Uganda und 550 km in Kenia. Die Oberfläche beträgt ca. 69.000 km2, er ist also in etwa so groß wie Bayern oder Irland.

Der Victoriasee wurde 1858 vom britischen Entdecker John Hanning Speke für die westliche Welt entdeckt und nach der damaligen britischen Königin Victoria benannt. 1875 umrundete Henry Morton Stanley auf seinem Schiff Lady Alice den See.

Im Victoriasee leben neben zahlreichen Flusspferden über 250 Fischarten, davon besonders viele Buntbarscharten.

Das Kandt-Haus-Museum in Kigali informiert über die Geschichte Ruandas zur Zeit der deutschen Kolonialverwaltung. Hier lebte der erste deutsche Einwohner und Begründer Kigalis, Richard Kandt.

Das Museum gibt u.a. anhand von Fotos Einblicke in das Leben und die Traditionen Ruandas um 1900. Das Konzept und die Umwandlung des Kandt-Hauses sind ein Beispiel für die fruchtbare Kooperation deutscher und ruandischer Historiker und Wissenschaftler.

Mehr Informationen finden Sie hier: http://www.museum.gov.rw/index.php?id=75

Das Kigali Genocide Memorial ist eine Gedenkstätte in Gisozi in Ruanda nahe der Hauptstadt Kigali, (ca. 3 km vom Stadtzentrum entfernt) die an den Völkermord in Ruanda von 1994 erinnert. Im ganzen Land existieren ca. 200 Einrichtungen dieser Art.

Die Ausstellung dient der Erinnerung und Aufarbeitung des Genozids und erhellt die Vorgeschichte, wie es dazu kommen konnte. Der Besuch berührt zutiefst. Fotos und Original-Erinnerungsstücke aus der Zeit des Genozids gehen nahe. Für Kinder würden wir den Besuch nicht empfehlen.

Ziwa Rhino Sanctuary

Das Ziwo Rhino Sanctuary ist die Heimat der einzigen wilden Nashörner in Uganda. Das Nashorn- Wiederansiedlungsprojekt war ein Projekt des Rhino Fund Uganda und der Uganda Wildlife Authority und liegt 176 km nördlich von Kampala auf dem Gulu Highway in Richtung Murchison Falls.

Ziwa ist der einzige Ort, an dem Sie in Uganda Nashörner in freier Wildbahn sehen können. Gegenwärtig leben in dem Schutzgebiet zweiunddreißig) südliche Breitmaulnashörner (Stand 11/21). Das Schutzgebiet erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei Touristen; für Nashorn-Trekking, Shoebill Trek und Kanufahrten, Vogelbeobachtungen, Nachtwanderungen und leichte Wanderungen.

Der Queen Elizabeth Nationalpark wurde 1952 gegründet, er ist einer der ältesten Nationalparks Afrikas und bekannt für seine große Artenvielfalt. Seinen Namen erhielt der Queen Elizabeth Nationalpark erst zwei Jahre nach seiner Gründung, als 1954 Königin Elizabeth den bis dato als Kazinga Nationalpark bekannten Park besuchte.

Der Queen-Elizabeth Nationalpark ist über 1970 km2 groß, er bietet sehr vielseitige Landschaften von Savanne über tropischen Regenwald bis hin zu Seen und Flüssen. Im Norden schließt sich das Ruwenzori-Gebirge an, das sich auf teilweise über 5000 Meter Höhe befindet.

Im Queen Elizabeth Nationalpark leben mehr als 100 Säugetier- und mehr als 600 Vogelarten; er ist ein Paradies für Naturliebhaber und Tierbeobachter.

Murchison Falls Nationalpark

Der Murchison Falls Nationalpark ist der älteste Nationalpark und mit einer Fläche von ca. 3870 km2 gleichzeitig auch der größte. Er wurde bereits 1952 gegründet um die Savannenlandschaft an den Murchison Falls des Viktoria-Nils zu schützen. Er liegt 500 bis 1292 m über dem Meeresspiegel.

Der Nationalpark wird vom Nil in zwei Abschnitte geteilt. Die Murchison Wasserfälle liegen im westlichen Teil des Nationalparks und stürzen imposant durch eine nur wenige Meter breite Schlucht über 40 Meter in die Tiefe.

Der tropisch-feuchte Rabongo Forest beheimatet etwas weniger Tiere und liegt im südlichen Teil, hier befinden sich zahlreiche Eisenbäume. Insgesamt wird der Murchison Falls Nationalpark von offenem Grasland, Savannen- und Hügellandschaften und Sümpfen geprägt.

Der nördliche Teil des Parks ist prädestiniert für aufregende Safarifahrten, bei denen Sie u.a. häufig Elefanten, Giraffen, Löwen und Leoparden beobachten können und natürlich zahlreiche Antilopenarten.

Bei Bootssafaris am Fuß der Murchison Fälle haben Sie die Chance auf Sichtungen von Krokodilen, vielen Wasservögel und Flusspferden

Der Lake Mburo Nationalpark liegt in der Nähe der Stadt Mbara im Südwesten Ugandas. Er ist mit ca. 260 km2 der kleinste Nationalpark Ugandas. Trotzdem schützt er einen tierreichen Lebensraum mit Impalas, Topis, Oribis, Defassa-Wasserböcken und Sitatungas. Einige wenige Leoparden leben sehr zurückgezogen, ebenso Streifenschakale und Tüpfelhyänen. In den Seen im Park leben Flusspferde und Krokodile.

Da im Lake Mburo Nationalpark keine Löwen leben eignet er sich gut für Walking Safaris mit erfahrenen Rangern.

Die Landschaft ist geprägt von Akazienwäldern, Sümpfen, kleinen Seen und offenem Grasland. Er wurde nach dem Laku Mburo, dem größten der Seen, benannt. Von Felsen und Hügeln haben Besucher wunderbare Aussichten. Im Weideland der Hima-Hirten, das direkt an den Nationalpark grenzt, weiden die beeindruckenden Ankole Rinder.

Die Verwaltung des Lake Mburo Nationalparks bindet die Einwohner in touristische Projekte ein und gibt ihnen so die Möglichkeit an den Einnahmen zu partizipieren.

Der Albert-See in Uganda

Der Lake Albert gehört zu den großen afrikanischen Seen. Er wurde vom britischen Entdecker Sir Samuel Baker 1864 nach Prinz Albert, dem Ehemann von Königin Victoria benannt.

Der Albert-See liegt auf der Grenze von Uganda zur Demokratischen Republik Kongo, er hat eine Wasserfläche von ca. 5.300 km2 und eine mittlere Tiefe von 25 Metern. Der Lake Albert gilt mit mehr als 45 Fischarten als das fischreichste Gewässer in ganz Afrika.

Reisende können an seinen Ufern Aktivitäten wie Mountainbike-Touren, Wanderungen, Reitausflüge oder Ausflüge per Quad unternehmen.

Das ca. 25 km2 große Mabamba-Feuchtgebiet liegt in einer weitgehend verlandeten Bucht des Victoria-Sees und ist für einen Tagesausflug bequem von Entebbe oder Kampala aus zu erreichen.

Highlight der mit Papyrus bewachsenen Sümpfe ist der ca. 1,20m große Schuhschnabel, der einem Storch ähnelt – insgesamt sind ca. 260 Vogelarten in den Mabamba Swamps nachgewiesen worden.

Halten Sie bei einer Boots-Exkursion Ausschau nach Goliathereihern, Papyruswürgern, Senegalschwalben und Witwen-Pfeifgänsen

Der Bwindi Impenetrable Nationalpark liegt im Grenzgebiet zwischen Uganda und der Demokratischen Republik Kongo im Bezirk Kanungu. Er wurde 1991 zum Schutz der seltenen und vom Aussterben bedrohten Berggorillas eingerichtet. Nahezu der gesamte Nationalpark ist mit dichtem Regenwald bewachsen. Über 350 Vogelarten und ca. 120 Säugetierarten sind hier zu finden.

Der Bwindi-Impenetrable-Nationalpark gilt als eines der weltweit wichtigsten Ziele für Gorilla- Tracking. Aufgrund seiner großen ökologischen Vielfalt gehört der Park seit 1994 zum UNESCO- Welterbe. Bwindi bietet dem Reisenden ein außergewöhnliches und einzigartiges Erlebnis; er beherbergt 35 bekannte Gorillagruppen, von denen jedoch nur 17 für Forschungszwecke habituiert und für den Tourismus geöffnet wurden. (Stand 11/21)

Der Nationalpark erstreckt sich über eine Fläche von 321 km2 und hat vier Sektoren für Gorilla- Trekking und Gorilla-Ansiedlung. Dazu gehören der Nkuringo-Sektor, Buhoma, Rushaga und Ruhija.

Der 1898 gegründete Botanische Garten Entebbe liegt am Nordufer des Viktoriasees praktisch am Äquator auf einer Höhe von 1134 Metern und erstreckt sich auf einer Fläche von über 40 Hektar.

1998 wurde der Garten saniert und bietet schöne Spaziergänge vorbei an Pflanzenarten der tropischen, subtropischen und gemäßigten Zonen. Oft sind die schönen Colobusaffen zu beobachten und auch für erste Vogelbeobachtungen ist der Botanische Garten von Entebbe ideal.

Der Eingang befindet sich in der Nähe des Botanical Beach Hotels.