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Michaela Schiffer

Sri Lanka
Villa Raphael Ayurveda Resort
Mein persönliches Fazit/Unsere Meinung
Die Villa Raphael ist unsere Empfehlung für alle Ruhe suchenden Ayurvedagäste. Die Lage direkt am See (auf dem man herrliche Fahrten mit dem Elektroboot machen kann), der große Pool, die geräumigen Zimmer (besonders die Suiten mit XL-Veranden und der Bungalow) bieten reichlich Privatsphäre und Ruhe.

Die Behandlungen finden am Vormittag und teils am frühen Nachmittag statt, so dass genügend Zeit für Ausflüge oder zum Relaxen bleibt. Durch das gute WLAN in der ganzen Anlage bietet sich die Villa Raphael auch für eine längere „Workation“ in Kombination mit einer Ayurvedakur an, so wie ich es 6 Wochen im Frühjahr 2022 genießen durfte.

Villa Raphael Ayurveda Resort

Das über neun Deluxe-Zimmer verfügende Ayurveda Resort „Villa Raphael“, ist eine Oase des Friedens und der Erholung. Hier stehen Ihr Wohlbefinden, Privatsphäre und Ruhe an erster Stelle.

In der Villa Raphael erwarten Sie ein bestens ausgebildeter Ayurveda-Arzt und hervorragende Therapeuten, die sich für ihre Gäste viel Zeit nehmen.
Ein Yoga-Lehrer bringt Sie behutsam in die Bewegung und Meditationen runden Ihren Tagesablauf ab.

Die Villa Raphael verfügt über viele schöne Ruheplätze wie den wunderschönen Garten der Villa und den 20-Meter-Pool, welcher den Gästen ermöglicht ausgiebige Schwimm-Sessions zu vollziehen. Auch die Sea-Lounge, zu der man über einen langen Steg, mit Blumen gesäumt gelangt, verführt zum Entspannen des Geistes. Hier erwartet Sie ein atemberaubender Blick auf die Natur, die Sie in diesem Resort umgibt, und auf den schönen See. Für Gäste, die auch während Ihrer Ayurveda-Kur mit der Welt in Kontakt bleiben wollen, steht wie im gesamten Gelände, auch in der Sea-Lounge kostenloses Wlan zu Verfügung.

Je nach Konstitution und Art der gebuchten Kur können Gäste an Ausflügen und Aktivitäten teilnehmen, wie zum Beispiel eine Mangrovenfahrt oder eine Kajaktour über den Natursee im Resort.

Aus sicherer Entfernung lassen sich in der Villa Raphael auch Vögel, sowie Affen, Warane und Flughunde beobachten.

pro Tag ab 147,80 € 
pro Person 

Höhepunkte:

  • absolute Privatsphäre durch nur 9 Zimmer
  • hervorragende Therapeuten
  • individuell erstellte Kurpläne
  • wunderschöne Lage an einem See
  • Sea Lounge mit WiFi
  • unter Schweizer Leitung
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Lage des Resorts

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Lage: 
Die Villa Raphael hat die perfekte Lage für eine ruhige und erholsame Ayurveda-Kur. Das Resort liegt direkt an einem See in einer naturgeschützten Umgebung. In nur ca. 8 Minuten erreichen Sie mit dem Shuttle-Bus den schönen Bentota Strand.

Unterbringung: 
Die Villa Raphael verfügt über neun luxuriöse Zimmer und einen Bungalow am See, was für eine überschaubare und ruhige Atmosphäre sorgt. Diese Zimmer verfügen sowohl über breite Einzelbetten als auch über „extralarge“ Doppelbetten.

Im Haupthaus befinden sich drei geräumige Deluxe-Zimmer mit eigener Veranda und zwei Zimmer, welche jedoch keine eigene Veranda, aber dafür direkten Zugang zur Gemeinschaftsveranda und zum Garten haben. Alle Zimmer im Haupthaus können als Einzel- oder Doppelzimmer genutzt werden.

In dem danebenliegenden Ayurveda-Center befinden sich zwei Suiten, welche über eine XL-Veranda verfügen und ein großes Deluxe-Doppelzimmer mit Veranda. Direkt neben dem Ayurveda-Center liegt ein weiteres Deluxe-Doppelzimmer mit einer offenen Veranda.

Der Bungalow liegt mit verglaster Veranda im Garten. Von dort aus haben Gäste eine einzigartige Aussicht zum See und können ihre Privatsphäre noch mehr genießen.

Speisezimmer: 
Das Speisezimmer befindet sich im Salon der Villa in dem sich ebenfalls eine Bibliothek befindet. Von dort aus können Sie den Ausblick über den Pool, die Gartenanlage und zum Natursee genießen.

Ayurvedische Vollpension: 
In der Villa Raphael wird die Ayurveda-Heilkunst zur Prävention und zur Rekonvaleszenz angeboten. Hierfür ist auch ein geeigneter Essensplan sehr wichtig, welcher individuell für Sie zusammengestellt wird. Die ayurvedischen Gerichte werden in der singhalesischen Küche sehr schmackhaft zubereitet. Eine Vielzahl von Gemüsen und Früchten gehören je nach Konstitution zum Essensplan. Auch Fisch und Geflügel können ab und zu auf Ihrem Speiseplan stehen.

Die Behandlungsprinzipien in der Villa Raphael

Das Ayurveda-Center in der Villa Raphael wurde 2016 eröffnet und verfügt über fünf moderne Therapieräume. Diese sind ausgestattet mit Massageliegen, Badewannen, ayurvedische Dampfsaunen, Liegen mit Inhalationsöffnung und der Ausstattung für den Stirnguss.

Die Ärzte des Resorts praktizieren sowohl einen sanften Einstieg in die Ayurveda-Kur als auch für erfahrene Gäste eine traditionelle Panchakarma-Kur.

Dr. C.N. Vimukthi De Zoysa ist der leitende Arzt des Resorts und Ayurveda-Kontroller der Region. Er praktiziert Ayurveda nach neuesten Standards, kombiniert mit der traditionellen ayurvedischen Heilkunst. Mit ihm wird Ihr tägliches Therapie-Programm individuell erarbeitet. Je nach Kurprogramm ist es auch möglich Ausflüge zu planen und wahrzunehmen.

In der Villa Raphael können auch chronische Leiden behandelt werden. Für diese ist jedoch eine Langzeitbehandlung von mindestens vier Wochen zu empfehlen.

Ayurvedische Behandlungen in der Villa Raphael

  • Welcome-Massage
  • Shiro Abhyanga (Kopfmassage)
  • Mukaha Abhyanga (Gesichtsmassage)
  • Intensive Körpermassage
  • Padha Abhyanga (Fußmassage)
  • Synchrone Körpermassage
  • Pinda Sweda (Thermo-Massage mit Kräuterstempeln)
  • Vashpa Swedha (Kräuter Dampfbad)
  • Avagaha Swedha (Kräuter-Bad)
  • Vashpa Aghrahana (Kräuter-Inhalation)
  • Vudhvarthana (Puder-Massage)
  • Marma Point Massage
  • Vishesha Abhyanga (Spezial-Massage)
  • Nasya Karma (Nasale Reinigungs-Behandlung)
  • Vasthi Karma (Therapeutischer Einlauf)
  • Shirodara
  • Panchakarma
  • Food und Kräuter Demonstration
  • Flowerbath
  • Pflanzliche Heilmittel und Öle
  • Hatha Yoga und Meditation
  • Akupunktur (nicht inkludiert)

Zeitraum: 17.01.2022 – 30.04.2022

Preis pro Nacht
Zimmerkategorie 1 Person 2 Personen
Einzelzimmer 155,50 € 290,50 €
Deluxe Room Veranda 171,20 € 311,70 €
Deluxe Suite XL Verande 206,90 € 337,20 €
Deluxe Bungalow Veranda 189,90 € 328,70 €
Deluxe Suite XL Loggia 206,90 € 337,20 €

Zeitraum: 01.05.2022 – 30.09.2022

Preis pro Nacht
Zimmerkategorie 1 Person 2 Personen
Einzelzimmer 147,80 € 276,80 €
Deluxe Room Veranda 161,30 € 295,50 €
Deluxe Suite XL Verande 192,80 € 318,- €
Deluxe Bungalow Veranda 177,80 € 310,50 €
Deluxe Suite XL Loggia 192,80 € 318,- €

Zeitraum: 01.10.2022 – 11.12.2022

Preis pro Nacht
Zimmerkategorie 1 Person 2 Personen
Einzelzimmer 155,50 € 290,50 €
Deluxe Room Veranda 171,20 € 311,70 €
Deluxe Suite XL Verande 206,90 € 337,20 €
Deluxe Bungalow Veranda 189,90 € 328,70 €
Deluxe Suite XL Loggia 206,90 € 337,20 €

Zeitraum: 12.12.2022 – 31.03.2023

Preis pro Nacht
Zimmerkategorie 1 Person 2 Personen
Einzelzimmer 168,- € 311,- €
Deluxe Room Veranda 186,- € 336,- €
Deluxe Suite XL Verande 228,- € 366,- €
Deluxe Bungalow Veranda 208,- € 356,- €
Deluxe Suite XL Loggia 228,- € 366,- €

Zeitraum: 01.04.2023 – 30.04.2023

Preis pro Nacht
Zimmerkategorie 1 Person 2 Personen
Einzelzimmer 155,50 € 290,50 €
Deluxe Room Veranda 171,20 € 311,70 €
Deluxe Suite XL Verande 206,90 € 337,20 €
Deluxe Bungalow Veranda 189,90 € 328,70 €
Deluxe Suite XL Loggia 206,90 € 337,20 €

Transfer Flughafen Colombo zur Villa Raphael (one way) 70,- €

Im Preis enthalten sind:

  • grosszügige Deluxe-Zimmer
  • 3 x wöchentlich Arztkonsultation
  • Bestimmung des Konstitutionstyp
  • Tägliche Massagen und alle angeordneten Kuranwendungen, wie Shirodara,Panchakarma, Herbal-und Steambath
  • 5 x wöchentlich Hatha-Yoga
  • 3 Mahlzeiten täglich
  • Ayurvedische Tees
  • ärztlich verordnete Medikamente
  • Trinkwasser (auch auf dem Zimmer)
  • Sarong, Badetuch und Slip (wenn gewünscht) für die Massagen
  • kostenlose Badetücher für die Aussenliegen
  • Pflegemittel im Badezimmer
  • Bademantel, Slippers
  • Fitnesscenter
  • Kanu und Fahrräder
  • Safe im Zimmer
  • Wifi auf derAnlage und im Zimmer
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Der Volcanoes-Nationalpark liegt im Nordwesten Ruandas. Er umfasst ca. 160 km2 Regenwald und beheimatet fünf der acht Vulkane in den Virunga-Bergen, nämlich Karisimbi, Bisoke, Muhabura, Gahinga und Sabyinyo.

Der Volcanoes Nationalpark grenzt an den Virunga-Nationalpark in der Demokratischen Republik Kongo und den Mgahinga-Gorilla-Nationalpark in Uganda. Er ist weit bekannt als Heimat der Berggorillas und der Goldmeerkatze und als Stützpunkt der Primatenforscherin Dian Fossey. Die Geschichte der Dian Fossey wird eindrücklich im Film „Gorillas im Nebel‘“ dargestellt

Der Victoriasee liegt im Osten Afrikas; er ist Teil der Staaten Uganda, Kenia und Tansania. Der Victoriasee ist der drittgrößte See der Welt und der zweitgrößte Süßwassersee und hat eine Küstenlinie von 3450 km, davon liegen 1750 km in Tansania, 1150 km in Uganda und 550 km in Kenia. Die Oberfläche beträgt ca. 69.000 km2, er ist also in etwa so groß wie Bayern oder Irland.

Der Victoriasee wurde 1858 vom britischen Entdecker John Hanning Speke für die westliche Welt entdeckt und nach der damaligen britischen Königin Victoria benannt. 1875 umrundete Henry Morton Stanley auf seinem Schiff Lady Alice den See.

Im Victoriasee leben neben zahlreichen Flusspferden über 250 Fischarten, davon besonders viele Buntbarscharten.

Das Kandt-Haus-Museum in Kigali informiert über die Geschichte Ruandas zur Zeit der deutschen Kolonialverwaltung. Hier lebte der erste deutsche Einwohner und Begründer Kigalis, Richard Kandt.

Das Museum gibt u.a. anhand von Fotos Einblicke in das Leben und die Traditionen Ruandas um 1900. Das Konzept und die Umwandlung des Kandt-Hauses sind ein Beispiel für die fruchtbare Kooperation deutscher und ruandischer Historiker und Wissenschaftler.

Mehr Informationen finden Sie hier: http://www.museum.gov.rw/index.php?id=75

Das Kigali Genocide Memorial ist eine Gedenkstätte in Gisozi in Ruanda nahe der Hauptstadt Kigali, (ca. 3 km vom Stadtzentrum entfernt) die an den Völkermord in Ruanda von 1994 erinnert. Im ganzen Land existieren ca. 200 Einrichtungen dieser Art.

Die Ausstellung dient der Erinnerung und Aufarbeitung des Genozids und erhellt die Vorgeschichte, wie es dazu kommen konnte. Der Besuch berührt zutiefst. Fotos und Original-Erinnerungsstücke aus der Zeit des Genozids gehen nahe. Für Kinder würden wir den Besuch nicht empfehlen.

Ziwa Rhino Sanctuary

Das Ziwo Rhino Sanctuary ist die Heimat der einzigen wilden Nashörner in Uganda. Das Nashorn- Wiederansiedlungsprojekt war ein Projekt des Rhino Fund Uganda und der Uganda Wildlife Authority und liegt 176 km nördlich von Kampala auf dem Gulu Highway in Richtung Murchison Falls.

Ziwa ist der einzige Ort, an dem Sie in Uganda Nashörner in freier Wildbahn sehen können. Gegenwärtig leben in dem Schutzgebiet zweiunddreißig) südliche Breitmaulnashörner (Stand 11/21). Das Schutzgebiet erfreut sich zunehmender Beliebtheit bei Touristen; für Nashorn-Trekking, Shoebill Trek und Kanufahrten, Vogelbeobachtungen, Nachtwanderungen und leichte Wanderungen.

Der Queen Elizabeth Nationalpark wurde 1952 gegründet, er ist einer der ältesten Nationalparks Afrikas und bekannt für seine große Artenvielfalt. Seinen Namen erhielt der Queen Elizabeth Nationalpark erst zwei Jahre nach seiner Gründung, als 1954 Königin Elizabeth den bis dato als Kazinga Nationalpark bekannten Park besuchte.

Der Queen-Elizabeth Nationalpark ist über 1970 km2 groß, er bietet sehr vielseitige Landschaften von Savanne über tropischen Regenwald bis hin zu Seen und Flüssen. Im Norden schließt sich das Ruwenzori-Gebirge an, das sich auf teilweise über 5000 Meter Höhe befindet.

Im Queen Elizabeth Nationalpark leben mehr als 100 Säugetier- und mehr als 600 Vogelarten; er ist ein Paradies für Naturliebhaber und Tierbeobachter.

Murchison Falls Nationalpark

Der Murchison Falls Nationalpark ist der älteste Nationalpark und mit einer Fläche von ca. 3870 km2 gleichzeitig auch der größte. Er wurde bereits 1952 gegründet um die Savannenlandschaft an den Murchison Falls des Viktoria-Nils zu schützen. Er liegt 500 bis 1292 m über dem Meeresspiegel.

Der Nationalpark wird vom Nil in zwei Abschnitte geteilt. Die Murchison Wasserfälle liegen im westlichen Teil des Nationalparks und stürzen imposant durch eine nur wenige Meter breite Schlucht über 40 Meter in die Tiefe.

Der tropisch-feuchte Rabongo Forest beheimatet etwas weniger Tiere und liegt im südlichen Teil, hier befinden sich zahlreiche Eisenbäume. Insgesamt wird der Murchison Falls Nationalpark von offenem Grasland, Savannen- und Hügellandschaften und Sümpfen geprägt.

Der nördliche Teil des Parks ist prädestiniert für aufregende Safarifahrten, bei denen Sie u.a. häufig Elefanten, Giraffen, Löwen und Leoparden beobachten können und natürlich zahlreiche Antilopenarten.

Bei Bootssafaris am Fuß der Murchison Fälle haben Sie die Chance auf Sichtungen von Krokodilen, vielen Wasservögel und Flusspferden

Der Lake Mburo Nationalpark liegt in der Nähe der Stadt Mbara im Südwesten Ugandas. Er ist mit ca. 260 km2 der kleinste Nationalpark Ugandas. Trotzdem schützt er einen tierreichen Lebensraum mit Impalas, Topis, Oribis, Defassa-Wasserböcken und Sitatungas. Einige wenige Leoparden leben sehr zurückgezogen, ebenso Streifenschakale und Tüpfelhyänen. In den Seen im Park leben Flusspferde und Krokodile.

Da im Lake Mburo Nationalpark keine Löwen leben eignet er sich gut für Walking Safaris mit erfahrenen Rangern.

Die Landschaft ist geprägt von Akazienwäldern, Sümpfen, kleinen Seen und offenem Grasland. Er wurde nach dem Laku Mburo, dem größten der Seen, benannt. Von Felsen und Hügeln haben Besucher wunderbare Aussichten. Im Weideland der Hima-Hirten, das direkt an den Nationalpark grenzt, weiden die beeindruckenden Ankole Rinder.

Die Verwaltung des Lake Mburo Nationalparks bindet die Einwohner in touristische Projekte ein und gibt ihnen so die Möglichkeit an den Einnahmen zu partizipieren.

Der Albert-See in Uganda

Der Lake Albert gehört zu den großen afrikanischen Seen. Er wurde vom britischen Entdecker Sir Samuel Baker 1864 nach Prinz Albert, dem Ehemann von Königin Victoria benannt.

Der Albert-See liegt auf der Grenze von Uganda zur Demokratischen Republik Kongo, er hat eine Wasserfläche von ca. 5.300 km2 und eine mittlere Tiefe von 25 Metern. Der Lake Albert gilt mit mehr als 45 Fischarten als das fischreichste Gewässer in ganz Afrika.

Reisende können an seinen Ufern Aktivitäten wie Mountainbike-Touren, Wanderungen, Reitausflüge oder Ausflüge per Quad unternehmen.

Das ca. 25 km2 große Mabamba-Feuchtgebiet liegt in einer weitgehend verlandeten Bucht des Victoria-Sees und ist für einen Tagesausflug bequem von Entebbe oder Kampala aus zu erreichen.

Highlight der mit Papyrus bewachsenen Sümpfe ist der ca. 1,20m große Schuhschnabel, der einem Storch ähnelt – insgesamt sind ca. 260 Vogelarten in den Mabamba Swamps nachgewiesen worden.

Halten Sie bei einer Boots-Exkursion Ausschau nach Goliathereihern, Papyruswürgern, Senegalschwalben und Witwen-Pfeifgänsen

Der Bwindi Impenetrable Nationalpark liegt im Grenzgebiet zwischen Uganda und der Demokratischen Republik Kongo im Bezirk Kanungu. Er wurde 1991 zum Schutz der seltenen und vom Aussterben bedrohten Berggorillas eingerichtet. Nahezu der gesamte Nationalpark ist mit dichtem Regenwald bewachsen. Über 350 Vogelarten und ca. 120 Säugetierarten sind hier zu finden.

Der Bwindi-Impenetrable-Nationalpark gilt als eines der weltweit wichtigsten Ziele für Gorilla- Tracking. Aufgrund seiner großen ökologischen Vielfalt gehört der Park seit 1994 zum UNESCO- Welterbe. Bwindi bietet dem Reisenden ein außergewöhnliches und einzigartiges Erlebnis; er beherbergt 35 bekannte Gorillagruppen, von denen jedoch nur 17 für Forschungszwecke habituiert und für den Tourismus geöffnet wurden. (Stand 11/21)

Der Nationalpark erstreckt sich über eine Fläche von 321 km2 und hat vier Sektoren für Gorilla- Trekking und Gorilla-Ansiedlung. Dazu gehören der Nkuringo-Sektor, Buhoma, Rushaga und Ruhija.

Der 1898 gegründete Botanische Garten Entebbe liegt am Nordufer des Viktoriasees praktisch am Äquator auf einer Höhe von 1134 Metern und erstreckt sich auf einer Fläche von über 40 Hektar.

1998 wurde der Garten saniert und bietet schöne Spaziergänge vorbei an Pflanzenarten der tropischen, subtropischen und gemäßigten Zonen. Oft sind die schönen Colobusaffen zu beobachten und auch für erste Vogelbeobachtungen ist der Botanische Garten von Entebbe ideal.

Der Eingang befindet sich in der Nähe des Botanical Beach Hotels.