Südafrika
WINE.DINE.YOGA Genuss- Yoga Retreat in den Weinregionen Südafrikas,
Safari und die Garden Route
Teil 1, Genuss-Yoga-Retreat WINE.DINE.YOGA
21.11.2023 – 28.11.2023
Preis: ab 1.495,- €

Teil 2, Safari und Garden Route
28.11.2023 – 03.12.2023
Preis: ab 1.949,- €

WINE.DINE.YOGA Genuss- Yoga-Retreat in den Weinregion Südafrikas, Safari und die Garden Route

Yoga Retreat und Reise entlang der Garden Route, gesamt 13 Tage, ab Kapstadt/bis Port Elizabeth, Retreat und Rundreise auch separat buchbar, min. 6 Teilnehmer, max. 12 Teilnehmer

KAPSTADT – HAWKSMORE HOUSE – STELLENBOSCH – FRANSCHHOEK -KAP HALBINSEL – GONDWANA GAME RESERVE – OUDTSHOORN – KNYSNA – TSITSIKAMMA NATIONALPARK – PORT ELIZABETH

Wine.Dine.Yoga in der wunderschönen Weinregion Südafrikas – welch eine herrliche Kombination!

Im ersten Teil der Reise erwartet Sie Jana Maria Schaefers, mehrfach zertifizierte Yoga- und Atemlehrerin und Gründerin von Yoga Sol Mallorca / Yoga Sol Concept im Hawksmore House, einem traditionellen kapholländischen Landsitz auf einer 220 Hektar großen Weinfarm in der Nähe von Stellenbosch.

Hier beginnen und beenden Sie die Tage mit einer entspannten Yoga Session mit Jana Maria. Sie entdecken die herrliche Region bei Ausflügen nach Stellenbosch und Franschhoek, besuchen kleine Boutique-Weingüter mit preisgekrönten Weinen und probieren diese natürlich auch.

Sie erleben das Kap der guten Hoffnung, das Naturschutzgebiet am Kap, in dem Sie mit ein bisschen Glück Paviane, Kap-Berg-Zebras und Böckchen beobachten können, den atemberaubenden Cape Point und besuchen die Pinguine am Boulders Bay, denen Sie dort sehr nahe kommen können – ein unvergesslicher Tag!

Einige Tage stehen zu Ihrer freien Verfügung, so dass Sie die Umgebung oder auch Kapstadt auf eigene Faust erkunden können.

Der zweite Teil der Reise führt Sie auf die legendäre Garden Route. Sie beginnen diesen Teil mit zwei Nächten im Gondwana Game Reserve in der mehr als komfortablen Kwena Lodge. Hier gehen Sie auf aufregende Safaris und haben die Möglichkeit, die berühmten „Big Five“ (Löwe, Elefant, Nashorn, Büffel und Leopard) zu erleben. Auch Mountainbikes stehen Ihnen hier zur Verfügung und wer sich verwöhnen lassen möchte gönnt sich optional eine Behandlung im Africology Spa.

Weiter geht es nach Oudtshoorn, der „Straußenhauptstadt der Welt“, so genannt aufgrund der zahlreichen Straußenfarmen; eine der schönsten werden Sie besuchen. Über die spektakulären Cango Caves, einem riesigen Tropfsteinhöhlensystem mit riesigen Stalagmiten und Stalagtiten, die traumhaften schön beleuchtet sind, führt die Reise Sie dann weiter in den sog. „Garten Eden“, die Stadt Knysna im Herzen der Garden Route. In Knysna können Sie nicht nur die typischen Austern probieren und die Waterfront entlangbummeln, Sie können auch eine Bootsfahrt zu den Knysna Heads an der Lagune unternehmen. Am nächsten Tag erkunden Sie das geschützte „Featherbed Reserve“, das nur im Rahmen einer geführten Wildbeobachtungstour betreten werden darf; den Weg dorthin legen Sie mit der Fähre zurück.

Zum Schluss der Reise staten Sie dem Tsitsikamma Nationalpark mit seiner Aufsehen erregenden Hängebrücke einen Besuch ab – ein wunderbares letztes kleines Abenteuer, bevor Sie von Port Elizabeth aus Ihre Heimreise (oder individuelle Verlängerung) antreten.

Beide Teile der Reise können separat voneinander gebucht werden.

Yoga Retreat und Reise entlang der Garden Route, gesamt 13 Tage, ab Kapstadt/bis Port Elizabeth, Retreat und Rundreise auch separat buchbar,
min. 6 Teilnehmer, max. 12 Teilnehmer

ab 1.495,- €
pro Person im Doppelzimmer
EZ-Zuschlag auf Anfrage

Höhepunkte

8-tägiges Yoga Retreat in der Weinregion mit Jana Maria Schaefers
Übernachtung auf dem Weingut
2 Yoga Einheiten täglich
Ausflug in die Weinregion mit Weinverkostung
Ausflug auf die Kap Halbinsel mit Kap der guten Hoffnung, Nationalpark am Kap, Cape Point und den Pinguinen am Boulders Beach
Safaris im Gondwana Game Reserve – die “Big Five”
Besuch auf der Straußenfarm in Oudtshoorn
Besuch der Cango Caves
Knysna, der „Garten Eden“ an der Garden Route
Wildbeobachtungsfahrt im Featherbed Nature Reserve
Besuch im Tsitsikamma Nationalpark mit seiner spektakulären Hängebrücke

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1. Tag, Dienstag, 21.11.2023: Individuelle Ankunft in Kapstadt – Fahrt in die Cape Winelands – Yoga am Abend

Herzlich willkommen in Kapstadt!
Am Flughafen werden Sie schon erwartet und fahren mit Ihrem Transfer in die Cape Winelands, eine der schönsten Regionen Südafrikas, die weltbekannt ist für die Herstellung bester Weine. Zahlreiche luxuriöse Weinfarmen und Weinberge durchziehen die bergige Landschaft. Freuen Sie sich in den nächsten Tagen auf Genuss pur mit Yoga, Ausflügen und kulinarischen Erfahrungen.

Sie wohnen im „Hawksmoor House“ auf einer 220 Hektar großen Weinfarm, in der Nähe von Stellenbosch, einem sorgfältig restaurierten kapholländischen Landsitz mit 15 Zimmern, die wunderschön und individuell eingerichtet sind.
Hawksmoor House liegt inmiten von Weinbergen und bietet von der Veranda des Manor House einen weiten Blick auf den beliebten Tafelberg. Die Sonnenterrasse bietet einen spektakulären Blick auf den Sonnenuntergang – perfekt, um ihn bei einem Glas Hawksmoor-Wein zu genießen. Das ruhige und gelassene Anwesen ist nur 25 Autominuten vom pulsierenden Zentrum Kapstadts entfernt.

Nach Ihrer Ankunft haben Sie Zeit zum Ankommen, bevor Sie am Abend ein leckeres Dinner genießen können.
Nach diesem aufregenden ersten Tag entspannen Sie am Abend mit einer entspannten Yoga-Session mit Jana Maria Schaefers. Könnte ein Tag schöner enden?

Ihre Unterkunft: Hawksmoor House, Übernachtung mit Frühstück

2. Tag, Mitwoch, 22.11.2023: Ein Tag in den Winelands und 2 Yoga-Sessions

Nach der morgendlichen Yoga-Session lernen Sie heute die Cape Winelands bei einem ganztägigen Ausflug kennen. Erkunden Sie die Winelands, genießen Sie die Landschaft und die Weinverkostungen. Entdecken Sie einige der versteckten Perlen der berühmten Weinregionen Stellenbosch und Franschhoek. Besuchen Sie kleine Boutique-Weingüter, wo Sie die wahren Geschichten der Menschen hinter dem Wein kennenlernen.

Sie entdecken dabei verschiedene Rebsorten wie Chenin Blanc, Shiraz und den einzigartigen südafrikanischen Pinotage und erfahren auch einiges über die in der Region entwickelte Methode Cap Classique, die den besten französischen Champagnern nachempfunden ist und mit ihnen konkurriert.

Weiter geht es nach Franschhoek – ein Traumziel für Weinliebhaber – auch bekannt als „die französische Ecke“, ein altes Hugenottendorf. Mit seinen zahlreichen Straßen und Gütern mit französischen Namen werden sich wie in einer anderen Epoche in Frankreich fühlen. Der Charme der Stadt und ihre friedliche Umgebung werden Sie verzaubern. (Alle Eintrittsgelder für die Weinprobe (ca. 30 €) und das Mittagessen werden vor Ort selbst bezahlt und sind nicht inklusive.)
Auch den heutigen Tag lassen Sie mit einer Yoga-Einheit ausklingen.
Übernachtung wie Vortag

3. Tag, Donnerstag, 23.11.2023: Die Kap-Halbinsel, das Kap der Guten Hoffnung, Besuch bei den Pinguinen und 2 Yoga-Sessions

Sie beginnen den Tag wieder mit einer Yogastunde. Danach entdecken Sie heute die Kap- Halbinsel – von den unberührten weißen Stränden, der Pinguinkolonie, den atemberaubenden Bergen bis hin zum spektakulären Anblick des Cape Point.
Die an der Atlantikküste gelegenen Orte Clifton und Camps Bay bieten lange weiße Strände sowie belebte Promenaden mit Restaurants und Bars, sie sind ein beliebter Ferienort auch der Einheimischen und die relaxte Atmosphäre zieht Sie in ihren Bann. Weiter geht es zum spektakulären Naturschutzgebiet am Kap. An der äußersten Spitze der Halbinsel gelegen, erstreckt sich das Gebiet über zerklüftete Klippen, einzigartige Fauna und Flora und weite offene Flächen. Hier leben über 250 Vogelarten, Paviane, Böcke und das Kap-Bergzebra.

Natürlich halten Sie auch am legendären Kap der Guten Hoffnung sowie am Cape Point mit seinen atemberaubenden Ausblicken – perfekte Fotomotive!

Darauf folgt ein unvergesslicher Abstecher nach Boulders Beach – einer der wenigen Orte auf der Welt, an dem Sie Pinguine aus nächster Nähe beobachten können
(Alle Eintrittsgelder und das Mittagessen werden vor Ort selbst bezahlt und sind nicht inklusive, so dass jeder Teilnehmer frei entscheiden kann, an welchen Aktivitäten er teilnehmen möchte)

Übernachtung wie Vortag

4. Tag, Freitag, 24.11.2023 – 7. Tag, Montag, 27.11 2023: Tage zur freien Verfügung, je 2 Yoga- Sessions täglich

Die kommenden Tage stehen Ihnen zur freien Verfügung. Entdecken Sie Stellenbosch, die zweitälteste Stadt Südafrikas, auf eigene Faust oder genießen Sie Annehmlichkeiten Ihres Hotels.
In Stellenbosch gibt es so einiges zu entdecken. Die im Jahre 1679 im Auftrag der holländischen Ostindien Kompanie gegründete Stadt ist berühmt für ihre historischen Gebäude; es lohnt sich ihre historische Innenstadt bei Spaziergängen zu erkunden. Kleine heimelige Läden, Cafés und Restaurants wechseln sich ab und lassen keine Langeweile aufkommen. Ein Wahrzeichen der Stadt ist die 1863 eröffnete Universität Stellenbosch, die gleichzeitig der Grund dafür ist, dass das Zentrum von Stellenbosch gerade am Nachmittag und Abend zu einem lebhaften Treffpunkt vieler junger Studenten wird. Wenn Sie Lust auf die Entdeckung weiterer Weingüter haben buchen Sie eine Tour mit dem „Vine Hopper“; hier werden verschiedene Routen angeboten, die Sie von einem Weingut zum Anderen bringen. Alle sind ganz unterschiedlich, manche mit wunderschönen Parks und Gärten, in anderen gibt es musikalische Darbietungen oder Kunst-Ausstellungen. Überall können Sie eine Weinprobe machen und in den Restaurants südafrikanische Köstlichkeiten genießen.

Sie beginnen und beenden die Tage jeweils mit einer Yogastunde mit Jana Maria Schaefers.

Übernachtung wie Vortag

8. Tag, Dienstag, 28.11.2023: Abreise oder Weiterreise auf der Gardenroute

Heute heißt es Abschied nehmen von Hawksmoor House. Sie werden von Ihrem Transfer abgeholt und nach Kapstadt zum Flughafen gebracht oder Sie verlängern Ihre Reise und setzen diese ab hier mit der Fahrt auf der Gardenroute fort:

CAPE WINELANDS – GONDWANA GAME RESERVE – OUDTSHOORNE – KNYSNA – TSITSIKAMMA NATIONALPARK – PORT ELIZABETH

Cape Winelands – Gondwana Game Reserve – Safari!

Heute heißt es Abschied nehmen Hawksmoor House. Sie werden von Ihrem Transfer abgeholt und zum Gondwana Game Reserve im Herzen der spektakulären Gardenroute gefahren. Gondwana ist das einzige Fynbos-Reservat der Welt, in dem die Big Five sowie gefährdete Tierarten wie das Kap-Bergzebra, das Spitzmaulnashorn und die Kornweihe frei herumziehen. Die Landschaft mit hohen Bergen, grünen Hügeln und farben- prächtigem Fynbos bietet zahlreiche Möglichkeiten für Outdoor-Abenteuer und reichlich Fotomotive.

Sie übernachten in der Gondwana Game Reserve Kwena Lodge. Die luxuriösen Unterkünfte sind in romantischen, freistehenden Kwena Suiten und Kwena Lodge Villen untergebracht, die alle einen atemberaubenden Blick auf die abwechslungsreiche Landschaft und die vorbeiziehende Tierwelt bieten.

Genießen Sie aufregende Pirschfahrten mit fachkundigen Guides, bei denen Sie auf Löwen, Elefanten, Giraffen, Kaffernbüffel, Flusspferde und Antilopenherden treffen können.

Zu den weiteren optional angebotenen Aktivitäten gehören Mountainbiking, optionale Africology Spa-Behandlungen, geführte Buschwanderungen und Naturschutzaktivitäten.

Ihre Unterkunft: Gondwana Game Reserve Kwena Lodge, Übernachtung mit Vollpension Plus (inkl. 1 Safari-Aktivität am Nachmittag und Mountainbike-Nutzung)

9. Tag, Mitwoch 29.11.2023: Ein Tag im Gondwana Game Reserve

Wählen Sie aus den verschiedenen Aktivitäten Ihre Favoriten aus und genießen Sie den heutigen Tag in vollen Zügen. Safari Feeling pur!

Übernachtung wie Vortag

10. Tag, Donnerstag, 30.11.2023: Fahrt nach Oudtshoorn – Besuch auf der Straußenfarm

Ihre Reise geht weiter nach Oudtshoorn in der Kleinen Karoo, aufgrund ihrer zahlreichen Straußenfarmen bekannt als „Straußenhauptstadt der Welt“ .
Sie übernachten im mit 4 Sternen ausgezeichneten „De Opstal“ im Tal von Schoemanshoek, in der Nähe der weltberühmten Cango-Höhlen von Oudtshoorn.
Das Bauernhaus stammt aus dem Jahr 1830 und wurde auf kreative Weise in moderne Zimmer umgewandelt, wobei der rustikale Charme erhalten blieb.
Sie besuchen heute die Safari Ostrich Farm in Oudtshoorn. Die Farm ist etwa 1.800 Hektar groß und verfügt über ein wunderschönes altes Gehöft aus Sandstein, den sogenannten „Feather Palace“. Dies ist die erste Straußenfarm in Oudtshoorn und Südafrika, auf der die roten Strauße aus Kenia und die blauen Strauße aus Simbabwe zu sehen sind. Auch weiße Strauße und der zweitgrößten Vogel der Welt, der australischen Emu, ist hier zusehen. (Besuch inkl. Mitagessen)

Ihre Unterkunft: De Opstal Country Lodge, Übernachtung mit Frühstück

11. Tag, Freitag, 01.12.2023: Besuch in den Cango Caves – Oudtshoorn – Knysna

Heute besuchen Sie zunächst die spektakulären Cango-Höhlen, ein unterirdisches Wunderland mit prächtigen Stalaktiten- und Stalagmiten-Felsformationen, das sich über mehr als zwei Kilometer in die Swartberge hinein erstreckt.

Anschließend führt die Fahrt Sie weiter nach Knysna am Indischen Ozean, gern auch „Garten Eden“ genannt. Knysna liegt an einer riesigen Lagune, die durch zwei Gebirgskämme, die östlichen und westlichen „Heads“, vom Meer abgeschirmt ist. In der Umgebung gibt es dichte einheimische Wälder, Lagunen und unberührte Strände. Bummeln Sie die Waterfront entlang und erkunden Sie die malerischen Straßen der Stadt, spazieren Sie die durch die Wälder und erhaschen Sie dabei vielleicht einen Blick auf den vielfarbigen Knysna Loerie, machen Sie eine Fährfahrt zu den Heads oder probieren Sie die lokalen Austern, für die Knysna berühmt ist.

Ihr Hotel ist das Protea Hotel an der Knysna Quays Waterfront mit der Lagune vor der Haustür. Mit Blick auf den Indischen Ozean durch die Knysna Heads bietet das Hotel einen Aufenthalt in geräumigen Zimmern mit Blick auf die zauberhafte Knysna Lagune, den historischen Bahnhof und die Stadt Knysna.

Ihre Unterkunft: Protea Hotel by Marriot Knysna Quays, Übernachtung mit Frühstück

12. Tag, Samstag, 02.12.2023: Das Featherbed Nature Reserve

Heute machen Sie einen Ausflug ins Featherbed Nature Reserve, ein in Privatbesitz befindliches, eingetragenes Naturreservat und südafrikanisches Kulturerbe. Ein unberührtes Stück Paradies, das am Western Head von Knysna liegt und nur mit der Fähre erreichbar ist. Um die herrliche Natur zu schützen, wird der Zugang zum Reservat kontrolliert. Die Anzahl der Besucher ist begrenzt, und Besuche sind nur in Begleitung von spezialisierten Führern in Form einer Wildbeobachtungsfahrt gestatet.
Das Featherbed Nature Reserve beheimatet u.a. den seltenen „Black African Oyster Catcher“ (Schwarzer Austernfischer) sowie die „Knysna Sea Horses“ und den Blaublock, den „Blue Duiker“, eine sehr kleine Antilopenart. Auch der wunderschöne Knysna Loerie mit seinem bunten Federkleid „Knysna Loerie“ ist hier zu finden. (Ausflug inkl. Mittagessen)

Übernachtung wie Vortag

13. Tag, Sonntag, 03.12.2023: Tsitsikamma Nationalpark – Port Elizabeth – Abreise

Am Morgen verlassen Sie Knysna und machen sich auf den Weg zum Tsitsikamma National Park.

Der Tsitsikamma-Nationalpark ist ein weiteres spektakuläres Naturschutzgebiet an der Garden Route. Das Küstenschutzgebiet ist bekannt für die dramatische Küstenlinie und den Otter Trail. Genießen Sie eine Wanderung zur berühmten langen Hängebrücke und lassen Sie sich von der schönen Landschaft verzaubern.

Anschließend fahren Sie weiter zum Flughafen von Port Elizabeth, von wo Sie Ihre Heimreise antreten.
(Natürlich können Sie Ihre Reise hier auch verlängern)

Vielleicht bis bald mal wieder – im schönen Südafrika!

In den Leistungen enthalten:

Teil 1, Genuss-Yoga-Retreat:

7 Übernachtungen mit Frühstück
2 Abendessen
alle Transfers in klimatisierten Fahrzeugen
alle Ausflüge gemäß Reiseverlauf mit deutschsprachigem Guide
2 Yoga-Stunden täglich (am An- und Abreisetag jeweils 1 Std)
24-Stunden-Notfallnummer

Teil 2, Safari und Garden Route:

2 Übernachtungen mit Vollpension Plus im Gondwana Game Reserve
3 Übernachtungen mit Frühstück gemäß Reiseverlauf
alle Transfers in klimatisierten Fahrzeugen
Ausflüge und Aktivitäten gemäß Reiseverlauf mit deutschsprachigem Guide
Informationsmaterial
24-Stunden-Notfallnummer

Nicht in den Leistungen enthalten:
Internationale Flüge, Trinkgelder und persönliche Ausgaben, persönliche Reiseversicherung, optionale Aktivitäten, weitere Mahlzeiten und Getränke, ggf. Kosten für PCR- oder Antigentests.

Der erste Teil der Reise, das Genuss-Yoga-Retreat, wird geleitet von

Jana Maria Schaefers

Jana Maria Schaefers
Ist mehrfach zertifizierte Yoga- und Atemlehrerin (E-500 RYT) und Gründerin von Yoga Sol Mallorca / Yoga Sol Concept. Sie unterrichtet verschiedene Yogastile wie Hatha Flow, Vinyasa, Yin und Medical Yoga sowie Kinderyoga für alle Altersklassen und Erfahrungsstufen. Auch veröffentlichte sie bereits mehrere Hörbücher zum Thema Atmung und Meditation. Außerdem bildet sie angehende Yogalehrende aus und bietet Workshops und Weiterbildungen an.

Für Praktizierende ist ihre Arbeit eine ganzheitliche Erfahrung in einer positiven Atmosphäre, die Körper, Seele und Geist anspricht. Eine besondere Umgebung mit viel Natur, am liebsten am Meer, ist ihr dabei besonders wichtig.

Jana Maria teilt ihre Leidenschaft für Yoga, Atmung und Meditation und setzt dabei ihre umfangreichen Kenntnisse und Erfahrungen ein, sodass sich jeder bei ihr wohl und gut aufgehoben fühlt. Sie ist bekannt für ihre einfühlsame Art des Unterrichtens und ihre Fähigkeit, die Bedürfnisse jedes einzelnen Teilnehmers zu erkennen und anzusprechen. Dies schaft die Möglichkeit, die eigene Flexibilität, Kraft und Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Das Genuss Yoga Retreat WINE.DINE.YOGA ist eine Yogareise, bei der Menschen zusammen kommen, um Yoga zu praktizieren, die regionale Küche und Weine zu genießen und die jeweilige Natur und Kultur näher kennen zu lernen. Die Teilnehmenden erleben eine ganzheitliche Erfahrung, die Yoga, gutes Essen und Wein miteinander kombiniert, um alle Sinne anzusprechen.

Nach dieser Auszeit fühlen sich alle entspannt und glücklich. Erholt und kraftvoll kehrt man mit einem Lächeln zurück in den Alltag.

Termine und Preise

Teil 1, Genuss-Yoga-Retreat WINE.DINE.YOGA
Dienstag, 21.11.2023 – Dienstag, 28.11.2023
Preis pro Person im DZ: 1.495,- €
EZ-Zuschlag auf Anfrage

Teil 2, Safari und Garden Route
Dienstag, 28.11.2023 – Sonntag, 03.12.2023
Preis pro Person im DZ: 1.949,- €
EZ-Zuschlag auf Anfrage

Wir sind gesetzlich verpflichtet darauf hinzuweisen, dass diese Reise allgemein nicht geeignet ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Bitte sprechen Sie uns im Einzelfall gern an.

WINE.DINE.YOGA Genuss- Yoga-Retreat in den Weinregion Südafrikas, Safari und die Garden Route

1. Tag, Dienstag, 21.11.2023: Individuelle Ankunft in Kapstadt – Fahrt in die Cape Winelands – Yoga am Abend

2. Tag, Mitwoch, 22.11.2023: Ein Tag in den Winelands und 2 Yoga-Sessions

3. Tag, Donnerstag, 23.11.2023: Die Kap-Halbinsel, das Kap der Guten Hoffnung, Besuch bei den Pinguinen und 2 Yoga-Sessions

4. Tag, Freitag, 24.11.2023 – 7. Tag, Montag, 27.11 2023: Tage zur freien Verfügung, je 2 Yoga- Sessions täglich

8. Tag, Dienstag, 28.11.2023: Abreise oder Weiterreise auf der Gardenroute

9. Tag, Mitwoch 29.11.2023: Ein Tag im Gondwana Game Reserve

10. Tag, Donnerstag, 30.11.2023: Fahrt nach Oudtshoorn – Besuch auf der Straußenfarm

11. Tag, Freitag, 01.12.2023: Besuch in den Cango Caves – Oudtshoorn – Knysna

12. Tag, Samstag, 02.12.2023: Das Featherbed Nature Reserve

13. Tag, Sonntag, 03.12.2023: Tsitsikamma Nationalpark – Port Elizabeth – Abreise

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